El parto natural generalmente se refiere a tener un parto vaginal sin analgésicos ni intervenciones médicas de rutina
Un enfoque no medicado para el trabajo de parto y el nacimiento puede ser adecuado para ti, si deseas mantener el control de tu cuerpo tanto como sea posible, ser activa durante el trabajo de parto y tener intervenciones mínimas durante todo el proceso y el nacimiento (como el monitoreo fetal continuo).
Con la preparación y el apoyo adecuados, las mujeres a menudo se sienten empoderadas y profundamente satisfechas con el parto natural.
Ventajas del parto natural
- Las técnicas de parto natural no son invasivas, por lo que hay poco potencial de daño o efectos secundarios para ti o tu bebé.
- Muchas mujeres tienen un fuerte sentimiento de empoderamiento durante el trabajo de parto y una sensación de logro después. A pesar de tener que soportar el dolor, muchas desean para sus embarazos futuros que volverían a elegir un parto sin medicación. Para algunas mujeres, estar a cargo ayuda a disminuir su percepción del dolor.
- No hay pérdida de sensibilidad ni de alerta. Puedes moverte con más libertad y encontrar posiciones que te ayuden a sentirte cómoda durante el trabajo de parto. Y podrás seguir participando en el proceso cuando sea el momento de sacar a tu bebé. Es menos probable que necesites intervenciones como oxitocina para hacer que tus contracciones sean más fuertes, cateterismo vesical, extracción con ventosa o parto con fórceps, en comparación con las mujeres que reciben anestesia epidural.
- También tiene grandes beneficios para tu bebé.
Etapas del parto natural
Etapa 1: Trabajo de parto temprano
También llamado fase latente, suele ser la fase más larga. Tiene un promedio de 9 a 11 horas para una madre primeriza. Durante las primeras etapas del trabajo de parto, el cuello uterino se dilatará unos seis centímetros.
Los síntomas son:
- Contracciones irregulares que están trabajando para dilatar el cuello uterino, diferentes a las Braxton Hicks. Las contracciones al comienzo del trabajo de parto son más cortas, más espaciadas y menos intensas que las contracciones posteriores. Las contracciones pueden tener una diferencia de 5 a 15 minutos y durar entre 30 y 60 segundos (2). Al final del trabajo de parto temprano, pueden tener menos de 5 minutos de diferencia.
- Secreción ligeramente sanguinolenta o rosada, que se denomina espectáculo sanguinolento. También puedes percibir el tapón mucoso.
Etapa 2: Trabajo activo
En el trabajo de parto activo, el cuello uterino se dilata unos 8 centímetros, un proceso que lleva unas 4 a 5 horas para una mamá primeriza. Las contracciones son más fuertes y más seguidas. Una pauta general es la regla 5-1-1. Si sus contracciones tienen una diferencia de 5 minutos (o menos), duran al menos un minuto y han mantenido este patrón durante al menos una hora, probablemente estés en trabajo de parto activo y es momento de ir al hospital.
Síntomas
Además de contracciones más fuertes y frecuentes, puedes experimentar:
- La bolsa de agua puede romperse si aún no lo ha hecho.
- Las piernas pueden tener calambres.
- Puedes sentir náuseas.
- Puedes tener dolor de espalda durante las contracciones.
Etapa 3: Fase de pujo del trabajo de parto
Una vez que tu cuello uterino se ha dilatado a 10 centímetros, pasa a la etapa de empujar. En esta etapa, el bebé sale del útero, gira dentro de la pelvis, desciende por la vagina y nace. Pujar suele llevar entre 1 y 3 horas para una mamá primeriza, aunque puede ser mucho más rápido.
Síntomas
- Necesidad de pujar junto con las contracciones, cuando han llegado al punto de estar completamente dilatadas, o incluso cuando aún se encuentran en la etapa de transición. Algunas mujeres siente alivio el empujar.
Por lo general, de 5 a 30 minutos después del nacimiento de tu bebé, la placenta se desprenderá de la pared del útero. Tu ginecólogo pedirá que des unos cuantos empujones suaves más y la placenta saldrá sin dificultad.
Se examinará para asegurarse de que esté intacta y la enfermera te masajeará el vientre para asegurarse de que tu útero se sienta normal. Luego, el médico suturará cualquier desgarro perineal, y luego finalmente es hora de descansar y disfrutar de tu pequeño.
